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Cartes de Sophrologie "Respire & Ressens" :
Le jeu de 54 cartes pour apaiser le corps et l'esprit.

Un outil unique, illustré par une sophrologue et imprimé en France.

En tant que sophrologue, j'ai créé l'outil que je rêvais de transmettre : "Respire & Ressens". Plus qu'un simple jeu de cartes, c'est une invitation à prendre un temps pour soi.J'ai personnellement illustré chacune des 54 cartes pour vous guider, que vous soyez un particulier souhaitant apaiser votre quotidien ou un professionnel (sophrologue, thérapeute, coach) à la recherche d'un support de séance visuel et inspirant.

Découvrez 27 exercices de respiration et de relaxation (Respire) et 26 visualisations guidées (Ressens) pour (re)trouver l'harmonie du corps et de l'esprit."
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Jeu Respire & Ressens PDF 54 cartes illustrées

Vos 54 exercices de sophrologie, disponibles immédiatement, partout avec vous.

Démarrez votre pratique maintenant avec la version numérique de "Respire & Ressens" !

Recevez l'intégralité du jeu de 54 cartes (illustré par mes soins !) dans un fichier PDF haute définition, prêt à être téléchargé immédiatement après votre achat.

Emportez vos exercices de sophrologie partout avec vous : sur votre téléphone pour une pause au bureau, sur votre tablette pendant vos voyages, ou imprimez simplement vos fiches préférées chez vous.

Ce que vous recevez :

  • 1 Fichier PDF complet contenant :
  • La carte d'introduction (pour bien démarrer).
  • 27 fiches "Respire" (Exercices de respiration et relaxation).
  • 26 fiches "Ressens" (Visualisations guidées).

Les avantages de la version PDF :

Accès immédiat : Pas d'attente, pas de frais de port.
Nomade : Votre jeu vous suit partout (téléphone, tablette, ordinateur).
Flexible : Imprimez les cartes de votre choix, quand vous le voulez.
Pour les particuliers comme pour les professionnels, c'est la solution idéale pour avoir toujours à portée de main un outil de bien-être complet et professionnel.

Note : Ceci est un produit numérique. Aucun article physique ne vous sera envoyé.

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