Sophrowithcaro | Outils illustrés de bien-être et de sophrologie

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🇫🇷 Imaginé en France • Jeu fabriqué en Alsace

Les collections

Jeux de cartes

Des outils concrets pour les petits moments du quotidien.

Des créations pensées pour être utiles au quotidien...

Il n'est pas toujours facile de s'accorder un moment pour soi. Entre les journée bien replies, les imprévus et la fatigue, on ne sait pas toujours par où commencer.

C'est avec cette réalité en tête que je crée des outils illustrés, simples et concrets, pour accompagner chacun à son rythme, que ce soit pour respirer, retrouver un peu de calme, explorer une pratique ou simplement s'offrir une parenthèse dans la journée.

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Jeu de cartes Un jour pour soi comprenant 54 cartes illustrées et un guide complet pour pratiquer des exercices de respiration, de relaxation, d'ancrage et de bien-être.

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Vos retours 💛

Derrière chaque illustration, une intention.

Je suis Caroline, sophrologue et illustratrice.

J'ai créé @sophrowithcaro avec une idée simple : proposer des outils illustrés qui donnent réellement envie d'être utilisés.

Au fil de mon parcours, je me suis souvent dit que j'aurais aimé avoir un support simple, joli et facile à reprendre quand j'en ressentais le besoin.

Puis, en accompagnant des personnes en séance, je me suis rendu compte que ce besoin revenait souvent.

Alors j'ai commencé à créer les outils que j'aurais aimé trouver moi-même.

Aujourd'hui, chaque illustration, chaque exercice et chaque support naît d'une situation concrète, d'un besoin rencontré en accompagnement ou d'une expérience de vie.

J'espère qu'ils pourront, à leur tour, vous accompagner avec douceur dans votre quotidien.