À propos
Des outils illustrés pour rendre le bien-être plus simple, plus concret et plus accessible au quotidien.
Derrière sophrowithcaro
Je m'appelle Caroline. Je suis sophrologue et illustratrice, et j'ai créé SophrowithCaro au fil d'un parcours qui a réuni deux passions : l'accompagnement et la créativité.
Lorsque je me suis installée comme sophrologue, j'ai commencé à partager sur Instagram des contenus autour de la sophrologie, de la santé mentale et de la compréhension de soi. J'avais envie de rendre ces sujets plus accessibles, avec des mots simples et des conseils concrets.
Pour accompagner mes publications, mais aussi les personnes que je suivais en séance, je me suis mise à créer mes propres illustrations. Très vite, j'ai découvert qu'elles permettaient de transmettre autrement : un dessin rend parfois une idée plus claire qu'un long discours.
Petit à petit, la sophrologie et l'illustration sont devenues indissociables.
La naissance de la boutique
Au fil de mes accompagnements, je créais de plus en plus de supports pour répondre à des besoins concrets : poursuivre une pratique entre deux séances, mieux comprendre une émotion ou simplement prendre un moment pour soi.
Je me suis alors rendu compte que ces ressources pouvaient être utiles à bien d'autres personnes. C'est ainsi qu'est née la boutique SophrowithCaro.
Aujourd'hui, j'y propose des jeux de cartes, des affiches, des guides et des ressources professionnelles, imaginés aussi bien pour les particuliers que pour les sophrologues.
Chaque création est pensée avec la même intention : proposer des outils utiles, accessibles et agréables à utiliser au quotidien. Toutes les illustrations sont réalisées par mes soins, et le jeu Un jour pour soi est fabriqué en France, en Alsace.
La douceur que l'on s'offre aujourd'hui devient la force de demain.
Créations originales
Chaque outil est imaginé et illustré par mes soins, avec le souci d'allier simplicité, esthétique et utilité.
Pensés pour le quotidien
Des ressources faciles à utiliser, que l'on soit particulier ou sophrologue, pour accompagner la pratique au fil des jours.
100% humain
Chaque illustration, chaque exercice et chaque support est créé et illustré par mes soins. Le jeu de cartes est fabriqué en Alsace et toutes les ressources numériques sont disponibles immédiatement après l'achat.