57 pages prêtes à l'emploi avec 27 relaxations dynamiques et 26 visualisations de sophrologie
Vous recherchez un support clair et professionnel pour retrouver facilement les principaux exercices de sophrologie ou les transmettre à vos clients ?
Ce livret a été conçu pour rendre la pratique plus simple, plus régulière et plus efficace.
Grâce à ses explications accessibles et ses illustrations, chaque exercice peut être retrouvé et reproduit facilement, même plusieurs jours après une séance.
Tout le contenu du livret
📖 57 pages au format PDF comprenant :
✔ Une introduction
✔ Une fiche personnalisable pour ajouter des consignes et recommandations individuelles
✔ Les 27 exercices de relaxation dynamique
✔ Les 26 visualisations de sophrologie
✔ Des explications simples et faciles à suivre
✔ Une présentation claire et illustrée
Au total, vous disposez de 53 exercices de sophrologie réunis dans un seul document pratique et prêt à utiliser.
Pourquoi ce livret est-il si utile ?
Après une séance, il est fréquent d'oublier certains détails ou de ne plus se souvenir précisément des exercices pratiqués.
Ce livret permet de :
✓ Retrouver facilement chaque exercice
✓ Pratiquer en toute autonomie
✓ Renforcer les bénéfices des séances
✓ Intégrer plus facilement les techniques de sophrologie dans son quotidien
✓ Conserver un support de référence toujours accessible
Un véritable gain de temps pour les sophrologues
Si vous accompagnez des clients, ce livret vous permet de remettre immédiatement un support professionnel et structuré.
Vos clients repartent avec des explications claires, ce qui favorise leur implication et leur pratique entre les séances.
Résultat :
✔ Moins d'oublis
✔ Plus d'autonomie
✔ Une meilleure continuité du travail réalisé en accompagnement
✔ Une expérience plus professionnelle et plus qualitative
Pour qui ?
- Sophrologues
- Élèves en formation
- Professionnels du bien-être
- Toute personne souhaitant pratiquer la sophrologie de manière autonome
Format
📥 PDF numérique téléchargeable immédiatement après achat.
Ce que vous recevez
- 1 livret PDF de 57 pages
- 53 exercices de sophrologie détaillés
- 1 fiche complémentaire personnalisable
- Accès immédiat après validation de la commande
💡 Également inclus dans le Pack Sophrologue Complet.
⚠️ Ce livret propose des exercices de sophrologie à visée bien-être. Il ne remplace pas un avis médical.
Prix : 29 €
