Outils offerts pour votre bien-être et votre pratique
Ressources gratuites
Bienvenue dans cet espace de ressources offertes !
J’ai créé ces outils pour accompagner aussi bien les particuliers que les professionnels de l’accompagnement dans leur quotidien.
Vous y trouverez des supports à imprimer, des exercices et des inspirations pour prendre soin de vous, ou enrichir votre pratique avec simplicité et bienveillance. Servez-vous librement, et revenez quand vous en ressentez le besoin.
RESSOURCES disponibles
45 idées pour remplir ton bocal à ressources - PDF
Une sélection d’activités simples et rapides pour s’apaiser ou retrouver de l’énergie.
✔ Pour les particuliers : un outil pour prendre soin de vous au quotidien
✔ Pour les professionnels : un support à proposer
Bocal à citations inspirantes – 60 citations PDF
60 citations positives et bienveillantes pour nourrir l’esprit, retrouver confiance et apporter une impulsion douce au quotidien.
✔ Pour soi : créer un rituel positif
✔ Pour les accompagnants : enrichir vos supports ou espaces d’accueil
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